在当前的快节奏社会生活中，自我否定似乎成为了不少人的“标配”。

有的人在买东西，总是要不断问自己是不是真的需要，担心自己买贵了浪费钱，即使真的买到手也没有开心的感觉，总觉得自己配不上。

在工作中，面对一个理想的职位，很多人也会觉得自己的能力无法胜任，自己在竞争中肯定无法超过别人，因此还没开始竞选就提前放弃了。

那么为什么一个人会自我否定，否定自己会让我们更快乐吗？

6月18日14:00-15:00心理沙龙，我们一起聊一聊。

直播内容

一、什么是自我否定

二、造成自我否定的原因

1、家庭因素 

2、学校因素

3、社会因素

三、如何摆脱自我否定

四、适合谁听

1、正处在自我否定状态，希望自我成长的朋友

2、想要避免孩子被自我否定影响的家长