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发布时间:2020-10-15 阅读量:1704

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为什么要体验心理咨询?

一.心理咨询是什么?

心理咨询是由心理咨询师运用心理学的方法,对存在心理困扰并企图寻求帮助的来访者进行心理援助的过程。

心理咨询师,指具备专业心理咨询知识,受过专业训练,具备相应职业资格的人群。其工作形式一般为通过谈话形式,协助来访者解决心理困扰。

来访者,指在生活、工作、婚姻、学习等方面存在心理困扰的正常人群,此困扰一般已明显影响到了其工作和生活,来访者无力自行解决,从而主动求助。

 

  • 超职心理服务介绍

针对VIP班型的学员,超职教育为各位学员提供了6次心理咨询服务体验机会,每次50分钟,期限一年。

超职心理服务,指在超职心理APP平台,为学员提供的不同形式的线上心理服务。心理服务包括即时倾诉、预备咨询、心理咨询等不同的心理服务形式,具体介绍可以查看详细页面。

为什么要体验心理咨询?

心理咨询师是一个助人自助,又是一个专业而又严肃的职业。成为一名合适的心理咨询师,首先要学习专业的心理学知识,同时,在学习中不断进行自我觉察与反思,是成长的第一步。也就是说,个人成长,是成为心理咨询师的必修课。咨询师的个人成长,决定了你的来访者能走多远。个人成长的途径有多种,可以通过读书、听课自我反省,也可以通过做个人心理咨询体验去达到,还可以通过体验式团体活动或沙龙来成长。而做个体心理咨询,是最直接最高效的方式。在精神分析等个别流派,成熟心理咨询师招募要求的个人体验时数至少是100次以上。只有经过个人深入的咨询体验,体验到作为来访者本人其中的深层改变,我们才有能力在将来更好地帮助到我们的来访者。

 

三.心理咨询预约重要提醒

  1. 6次心理咨询体验的机会,对咨询师的成长至关重要,建议优先报名者本人使用。其个人体验的记录,将来会作为实习面试的重要凭证申请实习时,要求个人至少体验3次心理咨询)。如遇个别紧急的特殊情况,可以3次咨询体验后申请用于家人等。市场上平均价格400-800元一次,望珍惜机会。
  2. 如何预约心理咨询?预约咨询流程:“心理咨询”—预约咨询(VIP学员可选服务券)—填写资料,同意协议,提交订单—待咨询师确认—咨询师确认接单—等待咨询—咨询服务——完成咨询,填写评价;

①查看咨询订单进展:打开“我的”—“我的咨询”

②查看服务券次数:打开“我的”—“咨询服务券(仅限超职VIP班型学员)”;6次心理咨询券为不同咨询券,对应可以预约预备咨询、心理咨询等不同形式心理服务。

3.心理咨询能1次就解决问题吗?

心理咨询并非只通知一两次就能解决问题,咨询的效果往往体现在更长期的过程中。如果你感觉到你预约的咨询师,能很好地帮助到你,为了保证咨询效果,请选择和同一位咨询师按照固定频率进行6次咨询。根据议题、需求的不同,心理咨询的频率建议为每周1-2次。

许多人对心理咨询抱有过高的期待,希望一次就解决问题,这基本上是不可能的。

首先,来寻求心理咨询的来访者往往是已经深深地被自己的问题困扰,而且自己已经尝试过各种解决方法,却仍然无法解决问题。所以,如果严重困扰的来访者,期待咨询师一次性解决来访者长期形成的问题,根本不可能。

其次,咨询过程包含了咨询师和来访者建立信任、处理情绪、澄清问题、探究原因等一系列过程,这些也不可能在一次咨询中就解决。

通常,短程咨询为10-30次,中长程大约50-100次,长程100次以上。

一般来说,咨询8-30次的情况最普遍,一个人的变化一定是一个循序渐进的过程,不可能一蹴而就,那些承诺1次见效的都需要警惕。通常6次咨询,可以解决一般的心理困扰,具体的要根据咨询师和来访者双方商定的咨询目标与计划而定。

4.查看心理咨询指南手册,可以点击APP心理咨询页面三项图标:我需要预约心理咨询吗?如何选择咨询师?咨询前需要做什么?如下图位置

 

来心理咨询,和未知的自己相遇!~

 

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