超职心理咨询服务，迁移至【超职心理APP】！

预约心理咨询、听大咖心理课程

安卓手机，可下载超职心理APP

苹果手机，可扫描以下二维码，点击收藏更方便。

为什么要体验心理咨询？

一．心理咨询是什么？

心理咨询是由心理咨询师运用心理学的方法，对存在心理困扰并企图寻求帮助的来访者进行心理援助的过程。

心理咨询师，指具备专业心理咨询知识，受过专业训练，具备相应职业资格的人群。其工作形式一般为通过谈话形式，协助来访者解决心理困扰。

来访者，指在生活、工作、婚姻、学习等方面存在心理困扰的正常人群，此困扰一般已明显影响到了其工作和生活，来访者无力自行解决，从而主动求助。

• 超职心理服务介绍

针对VIP班型的学员，超职教育为各位学员提供了6次心理咨询服务体验机会，每次50分钟，期限一年。

超职心理服务，指在超职心理APP平台，为学员提供的不同形式的线上心理服务。心理服务包括即时倾诉、预备咨询、心理咨询等不同的心理服务形式，具体介绍可以查看详细页面。

为什么要体验心理咨询？

心理咨询师是一个助人自助，又是一个专业而又严肃的职业。成为一名合适的心理咨询师，首先要学习专业的心理学知识，同时，在学习中不断进行自我觉察与反思，是成长的第一步。也就是说，个人成长，是成为心理咨询师的必修课。咨询师的个人成长，决定了你的来访者能走多远。个人成长的途径有多种，可以通过读书、听课自我反省，也可以通过做个人心理咨询体验去达到，还可以通过体验式团体活动或沙龙来成长。而做个体心理咨询，是最直接最高效的方式。在精神分析等个别流派，成熟心理咨询师招募要求的个人体验时数至少是100次以上。只有经过个人深入的咨询体验，体验到作为来访者本人其中的深层改变，我们才有能力在将来更好地帮助到我们的来访者。

三．心理咨询预约重要提醒

1. 6次心理咨询体验的机会，对咨询师的成长至关重要，建议优先报名者本人使用。其个人体验的记录，将来会作为实习面试的重要凭证（申请实习时，要求个人至少体验3次心理咨询）。如遇个别紧急的特殊情况，可以3次咨询体验后申请用于家人等。市场上平均价格400-800元一次，望珍惜机会。
2. 如何预约心理咨询？预约咨询流程：“心理咨询”—预约咨询（VIP学员可选服务券）—填写资料，同意协议，提交订单—待咨询师确认—咨询师确认接单—等待咨询—咨询服务——完成咨询，填写评价；

①查看咨询订单进展：打开“我的”—“我的咨询”

②查看服务券次数：打开“我的”—“咨询服务券（仅限超职VIP班型学员）”；6次心理咨询券为不同咨询券，对应可以预约预备咨询、心理咨询等不同形式心理服务。

3.心理咨询能1次就解决问题吗？

心理咨询并非只通知一两次就能解决问题，咨询的效果往往体现在更长期的过程中。如果你感觉到你预约的咨询师，能很好地帮助到你，为了保证咨询效果，请选择和同一位咨询师按照固定频率进行6次咨询。根据议题、需求的不同，心理咨询的频率建议为每周1-2次。

许多人对心理咨询抱有过高的期待，希望一次就解决问题，这基本上是不可能的。

首先，来寻求心理咨询的来访者往往是已经深深地被自己的问题困扰，而且自己已经尝试过各种解决方法，却仍然无法解决问题。所以，如果严重困扰的来访者，期待咨询师一次性解决来访者长期形成的问题，根本不可能。

其次，咨询过程包含了咨询师和来访者建立信任、处理情绪、澄清问题、探究原因等一系列过程，这些也不可能在一次咨询中就解决。

通常，短程咨询为10-30次，中长程大约50-100次，长程100次以上。

一般来说，咨询8-30次的情况最普遍，一个人的变化一定是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就，那些承诺1次见效的都需要警惕。通常6次咨询，可以解决一般的心理困扰，具体的要根据咨询师和来访者双方商定的咨询目标与计划而定。

4.查看心理咨询指南手册，可以点击APP心理咨询页面三项图标：我需要预约心理咨询吗？如何选择咨询师？咨询前需要做什么？如下图位置

来心理咨询，和未知的自己相遇！~

超职心理咨询中心

2020年10月